Je laisse mon corps prendre soin de moi

Au centre de mon corps, puis placé(é) dans un axe parfait, à l’inspire, à l’expire, je sens la réelle dimension de mon être. Je suis en présence, et je laisse mon corps prendre soin de moi…

Toutes les cellules de mon corps sont à l’écoute de mes pensées, c’est pourquoi,  je me parle et je m’écoute.
Mon corps est mon territoire et je suis l’astre lumineux de mon monde.
Je suis le gardien de ma lumière intérieure.
J’apporte de la lumière dans les zones sombres de mon être car ma plus étincelante lumière œuvre au mieux.
Je fortifie et guide en moi tout ce qui est lumineux, chaud et doux vers les espaces de mon corps qui en ont besoin.
Mon corps est mon temple.
Mon corps est plein de ressources.

Mon souffle est mon énergie de vie
Je respire et alors, je fabrique de l’espace.
Je déloge par l’expire ce que je souhaite supprimer. Je déracine et chasse ce qui m’est néfaste.
J’expire ce qui s’attache, j’expire le trop et le stagnant.
Je me déleste de ce qui n’a pas sa place en moi.
Par l’inspire, je fais entrer le nouveau, le serein, le lumineux.
J’ inspire le beau, le sain, le bénéfique et expulse ce qui est vieux, contraint et obsolète.
Je décide d’établir en moi l’équilibre parfait et mon corps opère ce changement.
Ma respiration est parfaite et c’est mon corps qui se charge de la rendre utile à mes cellules.
Je suis le mouvement de la vie.

J’émets l’intention d’un équilibre parfait à l’intérieur de moi.
Je suis le concepteur, celui qui décide en pleine conscience de ce qui me fait du bien.
Je suis la source miraculeuse de mon apaisement.
Je prends conscience de ma force et de mon pouvoir.
Ma sérénité assainit l’ensemble de mon corps.
Je suis un être d’intuition, de création et de puissance.
Je suis le maître de mon monde
Je suis le disciple de mon corps.
En fait, c’est mon corps qui prend soin de moi.

Mes cellules sont en parfaite harmonie avec mon âme
Je me sens bien.
Je suis bienveillante envers moi-même.
L’amour est la source de « ma Vie »,
L’amour conduit mon corps.
Je me regarde comme on aime son enfant
Je diffuse avec aisance une grande dose d’amour  qui s’infiltre dans toutes les cellules de mon corps
J’accorde une attention particulière à mon corps et place en mon cœur ma plus grande confiance.
Mon corps est un messager et je développe mon intuition pour l’écouter avec sagesse.
Je fais des choix en conscience
Je fais le choix de déloger, diluer et assainir les parties de moi qui ce sont durcies avec le temps.
Seule mon intention est immuable, le reste est souplesse, aisance, fluidité, confiance et foi.
Je suis un créateur et je dessine le schéma de ma cohérence.

Je renforce mon pouvoir créateur par l’inspire car je transforme, nourris et amende les cellules saines de mon corps.
Je me sens bien et je fais confiance à mon corps qui opère le nettoyage dont j’ai besoin.
Mon paysage intérieur est magnifique, joyeux,  lumineux et coloré. Il porte la vie et la décuple.
Mes cellules drainent et diffusent de lumineux messages qui scintillent de bonté et de gratitude.

Mantras de Deepak Chopra:
Je m’engage à vivre en parfaite santé
L’équilibre est ma véritable nature
Mon esprit est en synchronie parfaite avec mon corps
Je fais confiance à la sagesse de mon corps
Je suis la perfection, je suis sain, je suis fort
Mon corps est un Magnifique Véhicule
de Connexion avec l’Âme
En pleine conscience, je crée des habitudes plus salutaires
Je choisis des aliments qui m’aident à prospérer
Je cultive avec grand soin chacune de mes connexions
Je suis flexible, je suis puissant, je suis équilibré
Mon intention est de faire chaque jour un pas vers la santé parfaite
Mes petits changements amènent à de grands résultats
Je suis une expression raffinée de la nature
Par le repos et par le jeux, j’ouvre tous mes canaux à la créativité
Je vis ma vie avec passion et enthousiasme 
Ma vie procède selon un ordre divin
Je crée ma Santé Parfaite

Tout est parfait. Tout est bien.
Mon essence est la vérité absolue, la racine et le fondement de l’univers, l’origine de tout ce qui existe.
Mes actions génèrent les meilleurs résultats sans le moindre effort
Je laisse mon corps prendre soin de moi
J’écoute mon corps et je me sens guidée