Déployer le bonheur selon Deepak Chopra – Illustration semaine 1

Petite vidéo méditative illustrant la première semaine des méditations de Deepak Chopra concernant le bonheur. Le mieux est d’utiliser des écouteurs car j’y ai rajouté des ondes delta qui nous emmènent au bord du sommeil, là où le subconscient est assez perméable aux informations :)
Petite ballade au coeur de Soi, là où la source du bonheur permanent siège, le sanctuaire de notre être véritable, espace protégé par l’amour, l’elixir de ce que l’on est véritablement.
Alors pour vous, pour moi avec toute ma liberté créative, mon ouverture vers qui je suis, sans trop me juger, sans me troubler de devenir transparente. Je prends le risque, je me dévoile, je suis à vous :)

« Le bonheur extérieur s’estompe avec le temps.
Ce qui est permanent est la source du bonheur qui se trouve dans la conscience…votre vraie nature est le bonheur, cela fait déjà parti de notre nature essentielle.

la qualité de la béatitude ou de la joie connu en sanskrit comme Ananda, attend à l’intérieur…
en développant votre propre bonheur, vous exprimez simplement plus de votre vraie nature

Chaque respiration peut introduire l’esprit qui peut ensuite être expérimenté comme de la joie. Parce que vous êtes comblé par l’esprit, être inspiré vous fait sentir heureux
L’inspiration est simplement un autre terme pour désigner le renouvellement.

Soyez silencieux et réceptif à l’intérieur, ouvrez vos yeux
Quand votre âme est heureuse, votre cœur et votre esprit le sont aussi.
La paix spirituelle ne peut vous être enlevée.

Le silence intérieur ouvre la voix vers la paix intérieure… vous rencontrez votre vrai Moi. Une fois que vous savez que l’Amour est le centre de votre vrai Moi,Il n’y a pas de distance entre vous et votre vrai Moi.

« Lila » signifie le jeu de la création. « Lila », l’esprit du jeu comprend la joie, la spontanéité et l’amusement.
Être trop sérieux… cela empêche votre esprit de se déployer.
Il n’y a pas de doute que Lila existe à l’intérieur de vous, c’est votre choix pour la libérer.

Quand vous êtes connectés à votre vrai Moi,  vous comprenez la prochaine action qui doit être faite pour améliorer toutes situations. La source de l’espoir, une source qui se reconstitue continuellement.

Quand le vrai Soi est complètement réveillé, vous êtes complet, peu importe ce que vous êtes en train de faire, ou en train de penser. La plénitude est déjà votre. Quand vous vous sentez complet: la frontière entre au dedans et au-dehors disparaît, la conscience se fluidifie sans limite.

Lorsque vous réveillez votre vrai Moi, votre transformation intérieure devient une réalisation suprême.

Se déplacer de l’état intérieur vers l’expression extérieur du bonheur.
Autant que la vie peut-être sérieuse à son niveau le plus profond, la joie est notre raison d’être ici. »

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Ccile Lume
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